Четверг, 15.04.2021, 07:57

ПОГОДА В ДЕРЕВНЕ

Вы вошли как Гость | Группа "Гости"

Категории раздела
Народная медицина [18]
Народные рецепты профилактики и лечения
Деревенская кулинария [19]
Напитки [15]
не пейте химию из магазина
Гороскоп [1]
Русска баня [1]
Как правильно париться в русской бане Какой веник выбрать и как его подготовить
Бросаем курить [19]
народные методы бросить курить
Календарь
«  Март 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Наша музыка


Поблагодарить автора
ЯндексЯндекс. ДеньгиХочу такую же кнопку

Рецепты из деревни

Главная » 2011 » Март » 20
Помогает бросить курить
 
 Яблочная диета. Трехдневная яблочная диета с сухим темным хлебом. В качестве жидкости – чай из лекарственных растений.
 (народный рецепт)
Категория: Бросаем курить | Просмотров: 911 | Добавил: Леший | Дата: 20.03.2011 | Комментарии (0)

Помогает бросить курить.
 
 Дыхательная гимнастика. Пассивно вдыхайте (через нос), а выдыхайте активно и с небольшим усилием. Начинайте медленно, постепенно увеличивая скорость. Представьте себе паровоз, который, медленно двигаясь, набирает скорость. Проделайте цикл из 30 выдохов, затем минуту отдохните. Можно выполнять до пяти циклов утром и пяти вечером.
 (народный рецепт)
Категория: Бросаем курить | Просмотров: 943 | Добавил: Леший | Дата: 20.03.2011 | Комментарии (0)

Как курить меньше и постепенно бросать. (психо-тренинг)
1. Учитывайте каждую выкуренную сигарету или папиросу; с этой целью записывайте время и день, когда она была выкурена;
2. Время, в которое вы привыкли выкуривать сигарету, отодвиньте вначале на 30 минут, затем на возможно более длительный период (один час, два, три);
3. Измените привычную обстановку курения: вместо выкуривания сигареты в удобном кресле (на диване) курите на лестнице, на улице, в неудобной окружающей обстановке;
4. Не покупайте одновременно больше одной-двух сигарет, меняя ежедневно их сорт, переходя к менее крепким;
5. Соберите в стеклянную банку или пепельницу окурки сигарет, выкуренных за день, чтобы обозреть их во всей неприглядности и утвердиться во вредности для организма;
6. Два-три раза в день вместо выкуривания сигареты используйте жевательную резинку, съешьте яблоко либо морковку или просто пройдитесь пешком по свежему воздуху;
7. Вечером накануне ... Читать дальше »
Категория: Бросаем курить | Просмотров: 952 | Добавил: Леший | Дата: 20.03.2011 | Комментарии (0)


Как бросить курить.
Когда появляется желание закурить, начните жевать сухой корень аира – он продаётся в аптеках.
 (рецепт народный)
Категория: Бросаем курить | Просмотров: 859 | Добавил: Леший | Дата: 20.03.2011 | Комментарии (0)

Совет как бросить курить.
В наиболее трудно переносимые для бывшего курильщика дни (первый, второй и третий) не рекомендуется употреблять спиртных напитков, солений, копченостей, мяса. Лучше пить "антиникотиновый" чай, состоящий из 1 чайной ложки листьев чая (лучше индийского или цейлонского), заваренного в двух стаканах кипятка, в состав которых следует добавить по 0,5 чайной ложки измельченных корней цикория обыкновенного и валерианы лекарственной, листьев крапивы двудомной, мяты перечной и руты душистой. После одночасового отстаивания и процеживания через марлю настой принимают по 0,5 стакана 2-3 раза в день.
С целью усиления антиникотинового эффекта к настою добавляют своеобразную "приправу" - 1 столовую ложку измельченной сырой свеклы, 1 чайную ложку меда, сок одного лимона. Смесь тщательно смешивают и по 1 десертной ложке "приправы" добавляют к стакану чая.
 (рецепт народный)
Категория: Бросаем курить | Просмотров: 973 | Добавил: Леший | Дата: 20.03.2011 | Комментарии (0)


Как бросить курить.
В квартире, где живёт курящий человек, надо посадить и начать выращивать растение табак, через некоторое время человек почувствует желание бросить курить. После этого, через 3 недели растение надо будет выбросить.
 (рецепт народный)
Категория: Бросаем курить | Просмотров: 1040 | Добавил: Леший | Дата: 20.03.2011 | Комментарии (0)